Helt klart nöjd!
På vågen: 82.1 kg (-1)
Kring midjan:Â 89 cm. (-7)
MÃ¥l till denna vecka: -3cm i midjan CHECK! -0.5kg: CHECK!
Mål till nästa vecka: -1,5 cm kring midjan & -0.5 kg.
Ba rulla på ba! 
Andra ShapeMeUp! bloggar
Legday it is!
Blev sen träning idag, tror inte jag och Carro kom iväg till skolan före halv 5 idag. Sen så kö
Ben och bröst
Det var ett par skakiga ben som cyklade hem från gymmet idag. Orkade knappt visa övningarna till g
Trött…slut och sÃ¥ jäkla GLAD!!!
Jag gjorde det...nästan som det var planerat...vi hade pratat om 10 st 200m intervaller...det blev
Tough Viking
Min kollega frågade mig härom dagen om jag ville vara med i deras lag 1 september i Tough Viking
Fixar & Donar
Har lite planer på justeringar i min blogg just nu så jobbar för fullt i Photoshop med en ny he
Orkesterläger!
Hej! Anledningen till min frånvaro dessa dagar är att jag är på orkesterläger i Lund. Det ä
Exprimenterar
Och DÄR försvann all energi på en och samma gång, ögonen går i kors och det är helt klart dag
7 km för att jag kan
Nu kan jag somna nöjd! Avklarat allt på dagens to-do lista (jobb, gym, pw, fika, mysa ;)) + lite t
Tidningen idag, Viktor & Jag.
Bohusläningen idag...
En dag med många möten.
Idag har jag haft en sÃ¥n där dag som varit fylld med saker att göra och människor att träffa. Â
Grym grym grym.
King helt enkelt fina! <3 Nu kör vi!
Fan vad grymt! Kämpa på!
Bra kämpat! Du ser sÃ¥ jävla bra ut i kroppen nu alltsÃ¥. Jag önskar jag kunde bli sÃ¥där fit ocksÃ¥ (har dock gÃ¥tt ned frÃ¥n 130 – 93,5 sÃ¥ jag vet inte om jag kan se sÃ¥där stram och fin ut i huden)
Du är så bra! Och det här kommer du fixa. Trevlig helg.
Nice work!
Härligt och nå sina mål!! Jag kanske borde bli modig nog att sätta upp lite mål för mig själv!