Se på fasen – en baksida av en axel 
Idag tog jag första träningspasset på 3-4 veckor och jag
bävade lite inför hur det skulle gå (och se ut!).
Tack kroppen för att du fungerar!
Andra ShapeMeUp! bloggar
VÄRMANDE ORD OCH NYTT MOD
Den här dagen har känts annorlunda på något vis, som om det verkligen börjar bli dags. Det kli
Höjdpunkter från dagen
Cardioträning och smarrig födelsedagsfika (kolla under kategori Livets söta för recept).
Tjejkväll och formen!
Igår uteblev bloggandet pga av att jag helt enkelt inte hade tid. Härliga och goa tjejkompisar var
Lördagsfys!!
Styrka rumpa & ben Squats med 30 kg skivstång 10×4 Legpress: 75kg 10×4 Abductor: 35k
Lördagsträning
70minuters cardio/förbränning är gjord, körde som vanligt på 3 i lutning och en hastighet på 7
Nöjd lycklig tjej
Äntligen fick jag upp 120 kg i mark, var ensam på gymmet å kunde filma också...se tidigare inlä- Rygg och biceps i torsdes
Glömt skriva. Styrkan i torsdes var biceps och rygg :) Biceps Alternerad bicepscurl 6kg 10x4 B Triceps och kardio
Idag blev det en härlig pw med hela familjen, 120min. Lite lämpligt :) Sen ettskönt triceps pa
Lediga lördagar passar mig bra!
Ett ben pass med mannen och polaren Ante, grymt bra men jag klämmer nästan alltid en ner
Slapparlördag med springtur
Dagens frukost efter 6 kilometers powerwalk. Naturell yoghurt med banan, kiwi och kokosflakes, kaf
Mums!
Oj vad bra! Och oj!!!
Varje gång jag ser den där headern så blir jag så sjukt imponerad av dig!
Du är en bra förebild!
IMPAD!! duktiga DU!
Härligt!
Blev det någon ny tatuering?? Nyfiken =)
Nej, det blev inte det. Tatueraren kom försent så jag bestämde mig för att göra den vid ett annat tillfälle
hejja dig! vad du är duktig. du kommer lätt hamna på min bloglovin lista nu, ska börja läsa din blogg från början tänkte jag. WOHO!
Jag kämpar också med vikten, har lyckats gå ner ca 70 kg. Sedan blev jag svårt sjuk, så nu ska jag ta bort de resterande kilorna jag har kvar
Wow!! Grymt bra jobbat tjejen
Ska genast titta in hos dig!
Heja heja!
Det ser ju grymt ut Robine!